.jpg)
A água é um meio maravilhoso para exercícios e oferece oportunidades estimulantes para os movimentos que não estão dentro dos programas tradicionais de exercícios em solo.
Já noticiamos no blog que a secção de natação da EDV iniciou, este mês ,a actividade de hidroterapia , às quartas -feiras, 16.20h,com o fisioterapeuta Carlos Sérgio Esteves Costa.
A hidroterapia é fundamental para ajudar com problemas ósseo-articulares, dificuldades de mobilização articular, artrite reumatóide , fibromialgia , problemas na coluna vertebral , doenças crónicas e AVC.
A hidroterapia reduz a acção da força gravidade , auxilia pacientes com peso excessivo e permite as gestantes realizarem exercícios aeróbicos com segurança , melhora a consciência corporal , equilíbrio e a estabilidade do tronco , aumenta a circulação periférica pela pressão hidrostática e temperatura da água.
O fisioterapeuta faz um programa personalizado , adequado à condição do praticante tendo em vista o resultado que se pretende.
Inscreva- se e experimente!
